تبلیغات تبلیغات شنبه 10 مهر 1389
نویسنده: امید و عرشیا زاده |
تDoping, bodybuilding, food supplements (1)ایران صدا: تصور کنید یک ورزشکار با استفاده از مکمل غذایی پروتئینی X در یک ماه یک کیلوگرم به وزن خود اضافه کند و ماه بعد از مکمل مشابهی با عنوان Y استفاده کرده و در یک ماه سه کیلو افزایش وزن داشته باشد. Iran sound: Imagine an athlete using the X protein food supplement in one month to one kilogram of added weight and months after a similar supplement used as a Y in a month Tuesday kg weight gain is. مطمئن باشید اگر آگاهی نداشته باشد، از این پس به استفاده از مکمل دومی روی می آورد؛ در حالی که ممکن است این مکمل به مواد نیروزا، استروئیدها و دارو درمانی شیمیایی آلوده باشد./ گروه دانش و فناوری Make sure you are not aware of this supplement to use after the second brings; While it may supplement the material doping athletes, and steroid medication is chemically contaminated. / Department of Science and Technology
15 عدد تخم مرغ نیمرو، 4 لیوان شیر، 5 عدد موز،
250 تا 400 گرم گوشت قرمز، مکمل های پروتئینی و اسید آمینه. 15 scrambled eggs, 4 cups milk, bananas, number
5, 250 to 400 grams of red meat, protein and amino acid supplements.
این رژیم غذایی روزانه ای است که در برخی باشگاه
های بدنسازی و پرورش اندام به ورزشکاران جوانی که بیشتر آنها زیر 20 سال سن
دارند، توصیه می شود. This
daily diet is that some clubs bodybuilding and most of them young
athletes under 20 years of age are recommended. نوجوانانی که علاقه وافری به داشتن هیکلی مانند
آرنولد دارند و عکس هایی از فیگورهای جی کاتلد و کلمن را به در و دیوار
اتاق خود می چسبانند، بدون اینکه این رژیم ها را بررسی کرده و یا با یک
متخصص تغذیه مشورت کنند، از فردای روزی که در باشگاه ثبت نام کرده اند،
بیشتر پول توجیبی خود را صرف خرید مکمل های غذایی کرده و استفاده از این
رژیم را برای پرحجم کردن عضلات خود آغاز می کنند. Teenagers who have passion to have a physique
like Arnold and photos and figures Katld J. Coleman to the walls of your
room Chsbannd, these regimes without review or consultation with a
nutritionist to the day after that Club have registered more pocket
money to spend their food supplements and use of this regime for Prhjm
your muscles are beginning. اما آیا واقعا پیروی از رژیمی با این مقدار
پروتئین و کالری توصیه شده به جوانان از روی اصول تغذیه و ورزش بوده
است...؟ But you really follow
the diet with protein and calories recommended to young people on the
principles of nutrition and exercise ...?
رایج ترین مصرف
داروهای دوپینگی از طریق خوردن، نوشیدن یا تزریق این نوع داروها است.
The most common drugs doping through
eating, drinking or injecting these drugs. که به این نوع مصرف، نوع خوراکی، مصرفی یا تزرقی
گفته می شود. That this type
of consumption, oral consumption, or Tzrqy called.
اما نوع دیگر آن
دوپینگ خونی است. But another
type of blood doping. در این نوع دوپینگ، خون شخصی به شخصی دیگر و یا
خون همان شخص به خودش از طریق رگ تزریق می گردد. In this type of doping, blood or other person to
person to person the same blood through her veins are injected.
این کار باعث می شود تا توانایی انتقال اکسیژن در
خون شخص تزریقی بالا رود تا بنابراین استقامت آن شخص نیز افزایش یابد.
This makes the ability to transfer oxygen
to the blood injection one ascends to the person so as to increase
endurance.
تست دوپینگ تاریخچه دوپینگ: Doping Doping Test History:
کلمه دوپینگ اصلا
واژه ای است که از آفریقای جنوبی آمده است. Doping no word is a word that has come from South
Africa. در آفریقای جنوبی
مشروبی الکلی با قدمت زیاد وجود دارد که بنام دوپینگ شناخته می شود.
Alcohol in South Africa there are many old
named Doping known. امروزه واژه دوپینگ
به استفاده یکی از روشهای آن توسط ورزشکاران تلقی می گردد. Today the term doping to use one of the methods
by which athletes are considered.
اولین استفاده مدرن
دوپینگ را می توان به سال 1865 نسبت داد. The first modern use of doping can be attributed
to year 1865. جایی که شناگران
هلندی برای شرکت در رقابتهای جهانی دوپینگ کردند. Where Dutch swimmers to participate in
international competitions were doping. در رقابتهای المپیک 1904 نیز توماس هیکز دوپینگ
کرد و توانست برنده مدال طلای دوی ماراتون شود. 1904 Olympic competitions, and also Thomas Hykz
Doping could be winning gold medals in both the marathon.
شناخت انواع
داروهای دوپینگ: Knowledge of
doping drugs:
داروهای محرکهای سیستم اعصاب مرکزی:
Central nervous system drugs stimuli:
این داروها در درمان جهت افزایش هوشیاری، رفع
خستگی، کاهش اشتها، درمان برخی اختلالات خواب آلودگی و نیز در فزون فعالیتی
کودکان بکار می روند. This
medication treatment to increase alertness, eliminate fatigue, decreased
appetite, sleepiness and treatment of some disorders as consequence
activity in children are used. داروهایی از این دسته که در ورزش مورد استفاده
نابجا قرار میگیرند، شامل کوکائین، آمفتامین، کافئین و پروپانول آمین
هستند. These drugs in sport
are used incorrectly, including cocaine, amphetamines, caffeine and
amino propanolamine are. طبق بررسی های بعمل
آمده بیش از میلیونها نفر از جوانان کوکائین مصرف میکنند. According to surveys taken over the millions of
young people use cocaine. محرکهای سیستم
اعصاب مرکزی توسط ورزشکاران برای افزایش میزان انرژی، دقت و تمرکز حواس،
تحریک رفتاری و بالابردن سطح هوشیاری استفاده میشوند. Central nervous system stimuli by athletes to
increase energy, precision and concentration, irritable behavior, and
raising the level of consciousness are used. این داروها در حدود 20 درصد از مجموع سوءاستفاده
های دارویی را بخود اختصاص میدهند. These drugs in about 20 percent of total drug abuse are the
highest proportion.
کوکائین برای اولین بار توسط فروید جهت درمان دسته
ای از اختلالات عصبی بکار رفت، اما بدلیل بروز عوارض جانبی خطرناک و کشف
داروهای جدید تر با خصوصیات برتر، بزودی کنار گذاشته شد. Cocaine for the first time by Freud for
treatment of neurological disorders batch was used, but because of
dangerous side effects and the discovery of new drugs with more superior
features, was soon abandoned. کوکائین ابتدا ایجاد حالت سرخوشی و نشئه و پس از
آن حالت ناامیدی مینماید. Cocaine
reward and ecstatic mode, first create and then makes mode
hopelessness. سرعت انعکاسهای
محیطی فرد در پاسخ به دارو بالا رفته ولی در کنار آن، فشار خون و تعداد
ضربان قلب نیز بطور قابل توجهی افزایش می یابد. Speed of individual reflections in response to
environmental medicine gone up, but next to it, blood pressure and heart
rate also increased considerably. از عوارض جانبی کوکائین میتوان به کاهش هماهنگی
حرکات، هیجان، بی خوابی، بی قراری، اضطراب، جنون، سکته های قلبی و نارسایی
احتقانی قلب اشاره کرد. Side
effects of cocaine can reduce the coordination of movements, excitement,
insomnia, restlessness, anxiety, psychosis, stroke, heart disease and
congestive heart failure noted. سرآغاز دوپینگ در وزرشهای نوین با این داروها بوده
است. Doping at the beginning
of modern Vzrshhay with these drugs has been. این داروها توسط ورزشکاران جهت کاهش احساس خستگی،
افزایش انعکاسهای محیطی و تمرکز حواس، حالت تهاجمی و بالاخره کاهش وزن
استفاده میشوند. These drugs
by athletes to reduce fatigue, increase concentration and environmental
reflections, and finally invasive weight-loss mode are used.
بدلیل عدم احساس خستگی توسط ورزشکاران این خطر
وجود دارد که این افراد ساعت های متمادی به فعالیت بدنی ادامه داده و عوارض
جبران ناپذیری به بدن آنان وارد آید. Due to lack of fatigue by athletes, there is a risk that these
people long hours of physical activity available and irreparable effects
to come into their body. عوارض قلبی و
عروقی، اختلالات انعقاد خون، خشونت و بی رحمی، اعتیاد، تحریک عصبی و
گرمازدگی از اثرات ناخواسته این داروها هستند. Cardiovascular complications, blood clotting
disorders, violence and brutality, drug addiction, nervous stimulation
and unwanted effects of heat exhaustion are taking these drugs.
فتیل پروپانوئل آمین، محرک دیگر سیستم عصبی مرکزی
است که در فرمولهای ضد سرما خوردگی جهت رفع احتقان و آبریزش دستگاه تنفسی
فوقانی استفاده میشود. Ftyl
Prvpanvyl Amin, other central nervous system stimulant that is anti-cold
formulas to resolve congestion and runny upper respiratory tract is
used. این دارو بدلیل
بروز اثرات سمی در مقادیر مصرف بالا کمتر توسط ورزشکاران استفاده شده است.
The incidence of toxic effects due to drug
use in high doses by athletes has been used less. از عوارض جانبی این دارو میتوان به افزایش فشار
خون، حملات صرعی، آریتمی قلبی و حتی افزایش احتمال سکته قلبی اشاره کرد.
Side effects of this drug can increase
blood pressure, epileptic attacks, cardiac arrhythmias and heart attacks
even more likely to include.
در ورزشهای استقامتی، برخی از ورزشکاران از این
دارو استفاده میکنند. In
endurance sports, some athletes use this drug. از عوارض ناخواسته این دارو علاوه بر عوارض کلی،
خاصیت مددی، آریتمی قلبی، عدم هماهنگی اعمال دقیق و برهم زدن وضعیت خواب و
بیداری را میتوان نام برد. Unwanted
effects of this drug in addition to general complications, property
Madadi, cardiac arrhythmia, lack of coordination and precision actions
disturb sleep and waking situation can be named.
برنامه ای که
خواهید شنید، با حضور علی تبریزی، دارنده مدال طلا در رشته پرورش اندام در
سطح جهان و بهترین بدنساز جهان در سال 2006 تهیه شده است ...
Program that will hear, with Ali Tabrizi,
owner of a gold medal in bodybuilding body building in the world and the
world's best in 2006 is taken ...
بشنوید ...
Lis
